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Prueba nuestras clases de pilates y gimnasia hipopresiva

Publicado: 6 de Marzo de 2018

Ven a visitarnos y descubre los poderosos efectos que tendrán en tu salud nuestras clases de pilates y gimnasia hipopresiva.  Nuestro plan de ejercicios está pensados para que el abdomen constituya el centro muscular del cuerpo y lograr la tonificación y fortaleza de la columna a nivel lumbar, base del resto de la columna vertebral.

Con nuestro método de pilates conseguirás fundir mente, cuerpo y espíritu. Trabajaremos con especial intensidad algunos músculos, especialmente los denominados músculos profundos, que son los responsables de sostener nuestro esqueleto óseo.

Respira, concéntrate y sumérgete en un estado de relajación indescriptible. ¡Pide cita y reduce tu estrés!

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