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Gimnasia hipopresiva

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La gimnasia hipopresiva es un conjunto de ejercicios que te ayudarán a conseguir la mejor faja abdominal así como un suelo pélvico competente, consiguiendo grandes beneficios como una mejora del aspecto estético del abdomen, reducción de la cintura, evitar problemas de espalda y mejorar los problemas de incontinencia urinaria entre otros.

Además, este tipo de ejercicios ayuda a incrementar el rendimiento en personas deportistas y reduce considerablemente el riegos de sufrir alguna que otra lesión.

Contacta con nosotros e infórmate sobre nuestras clases de gimnasia hipopresiva. 


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